EL PUNTO FENG FU SE ESTIMULA CON HIELO PARA MEJORAR LA SALUD
La estimulación del punto Feng Fu con hielo puede
ayudarte a tratar problemas de falta de sueño, aliviar los síntomas del resfriado
común, mejorar la salud
mental y emocional del practicante entre otros tantos beneficios. Esta
técnica de la estimulación del punto Feng Fu (16DU) con hielo; es una práctica de la
medicina china, la cual lleva milenios aplicándose con estupendos resultados.
En la medicina tradicional china el cuerpo es
considerado como un sistema de energía. Basándose
en este pensamiento, la medicina china ha hecho uso de técnicas como la
acupuntura, la acupresión y los masajes para equilibrar el flujo de
energía de la persona y la función de sus órganos. A partir de este concepto,
los chinos encontraron que el cuerpo tiene diferentes puntos de
presión los cuales,
al ser estimulados, pueden mejorar la salud tanto a nivel físico como
emocional.
El punto Feng Fu es uno de
esos puntos de presión que le aportan increíbles beneficios a la salud. Este punto se encuentra ubicado
exactamente donde se unen la cabeza y el cuello, y su significado en nuestro
idioma es “Palacio del viento”. Para estimular el punto Feng Fu se utiliza una
terapia con hielo, con la cual la persona podrá sentirse más joven y llena de
energía.
Feng Fu pertenece a un canal energético llamado Du
Mai el cual consta de 28 puntos que la persona tiene acceso para lograr el
equilibro. El punto 16 corresponde a Feng Fu. (16 DU).
Antecedentes de esta terapia
A medida que pasa
el tiempo y con cada experiencia que tenemos a lo largo de la vida, vamos
experimentando diferentes tipos de dolores que van desde la cabeza hasta los pies. Los dolores pueden ser el resultado de una lesión
física como cortes, quemaduras o golpes, entre otros. También pueden ser
dolores del interior del cuerpo como, por ejemplo dolores de cabeza, de muelas
o gástrico, entre otros. Si estos dolores son recurrentes y no se van rápidamente, afectan las
actividades cotidianas y la calidad de vida.
A menudo, las
personas toman analgésicos para disminuir los dolores pero, por desgracia, no
suelen llegar a la raíz del problema y pueden tener efectos secundarios en el
organismo. Lo que pocos conocen es que una técnica tan simple como la
estimulación con hielo del punto Feng Fu puede tener mejores efecto que cualquier
otro analgésico.
La terapia con hielo Feng Fu forma parte
de la medicina china. La acupuntura es una técnica muy famosa en todo el mundo, la cual
consiste en la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el
objetivo de restaurar la salud y el bienestar de los pacientes. En este caso, el
punto que hay que estimular es el que hay justo donde se une el cuello y
el cráneo, para el cual simplemente USTED MISMO,
utilizará un cubito de hielo.
¿Para qué sirve la estimulación del punto Feng Fu?
Siempre buscamos la manera de sentirnos mejor de mejorar nuestra calidad de vida, prevenir el envejecimiento prematuro, tener más energía y sobre todo evitar dolores o molestias de salud. Para conseguir esto, obviamente es necesario llevar un estilo de vida saludable, buena alimentación, ejercicios, controlar el estrés o no hacer actividades de alto riesgo, entre otros.
Todo esto es clave para llevar una buena calidad de vida a pesar de que
pasen los años; sin embargo, la estimulación con hielo del punto Feng Fu se
puede convertir en un gran apoyo para obtener todos estos beneficios a medida
que pasa el tiempo.
Método para estimular el punto Feng Fu.
Acuéstate boca
abajo y colócate un cubito de hielo en
el punto Feng Fu, ubicado en la base del cráneo, justo debajo de la arista inferior
de la tapa del cráneo, en la parte superior del cuello. Se deja
allí durante 20 minutos y se sostiene con una bufanda o un vendaje para que no
se deslice.
Es importante hacerlo regularmente, con
descansos de dos o tres días.
La regla principal es hacerlo en ayunas, es decir, con el estómago vacío, y
otra vez antes de acostarte. No temas al aplicarle el hielo ya que no te hará
susceptible a contraer un resfriado.
Una vez coloques
el hielo en el punto Feng Fu, vas a sentir el frío solo unos 40 segundos.
Pasado este tiempo, empezarás a sentir una sensación de calor que hará más
agradable la terapia. Es posible que en los primeros días de aplicación sientas
euforia por la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo.
Beneficios de la estimulación del punto Feng Fu.
- Mejora la calidad de sueño.
- Ayuda a mejorar el estado de ánimo y la vitalidad en general.
- Ayuda a prevenir y tratar los resfriados.
- Combate y alivia diferentes dolencias como el dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones, entre otros.
- Podría ayudar a tratar enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
- Ayuda en casos de enfermedades neurológicas con cambios degenerativos de la columna.
- Podría ser bueno para tratar problemas gastrointestinales y las infecciones de transmisión sexual.
- Puede ayudar con los trastornos de la glándula tiroides.
- Para pacientes con artritis, hipertensión e hipotensión.
- Asma bronquial.
- Aliviar el síndrome premenstrual.
- Ayuda con trastornos psico - emocionales, estrés, fatiga crónica, depresión o insomnio.
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